Navigatie

Waarom je huid dagelijks beschermen tegen de zon?

Het voorjaarszonnetje heeft toch al best wat kracht, en natuurlijk is het zonnetje heerlijk en krijg je hier positieve energie van, maar onderschat de kracht van uv-straling niet.

Zeker in het voorjaar is ons huidje nog weinig tot geen zon gewend. Je huid heeft namelijk tijd nodig om een natuurlijk beschermlaagje, want dat is je bruine kleurtje, aan te maken. Echter dien je dit heel rustig op te bouwen, wat door veel mensen wordt onderschat, die het smeren van zonnebrand dan ook onzin vinden. Zonnen doe je namelijk met beleid. Daarom even een kort 'lesje' zonbescherming.  

UV-straling en je huid

UV-A zorgt voor Aging, oftewel rimpelvorming en UV-B voor Burning, oftewel verbranding. Beide uv-stralingen zijn niet bevorderlijk voor een mooie huid. Doordat uv-straling je huid diep van binnen beschadigt, krijg je UV-schade wat zich na ca. 10-15 jaar kan uiten in pigmentvlekjes, rimpels en/of ouderdomsvlekken. En in het ergste geval kun je zelfs huidkanker ontwikkelen. Zeker bij de lichtere huidtypes schuilt hier het grootste risico, maar ook al verbrand je niet of nauwelijks, je huid kan zeker in de diepere lagen schade oplopen.

De simpelste manier om je huid tegen uv-straling te beschermen is natuurlijk smeren met antizonnebrand!

Tips voor onbezorgd genieten van de (voorjaars)zon:

  • Het meest ideale is als je je dag gelijk begint met een spf30 over je dagverzorging heen, dit betekend natuurlijk niet dat je gelijk beschermd bent voor de rest van de dag, maar het begin is er.
  • Smeer je voordat je weggaat alvast helemaal in, zeker als je echt gaat zonnen, bijv. op het strand of bij het zwembad. Zo krijgt je zonnefactor de tijd om goed in je huid te trekken, zodat je beter beschermd bent als je bijv. op het strand neerploft.
  • Een zonnehoed, pet, parasol of shirtje beschermt je huid wel iets, maar door het weerkaatsen van het zonlicht op het water, zand of wat dan ook kun je alsnog verbranden. Blijf daarom goed smeren, het liefst elke 2 uur. En vaker als je gaat zwemmen of veel transpireert.
  • We zijn geneigd om maar in die zon te blijven zitten, om zo snel mogelijk bruin te worden. Maar je huid moet hier ook flink aan wennen, na maanden verstopt te hebben gezeten onder dikke kleding. Bouw daarom de zonuren langzaam op, vandaag een half uur, morgen 35 minuten enz... Het duurt misschien wat langer om je bruine kleurtje op te bouwen, maar je hebt er wel langer plezier van.
  • Handig om altijd in je tas te hebben zitten is een klein flesje/tubetje zonnebrand. Stel dat je onverwachts op een zonnig terras terecht komt, dan zit je in ieder geval niet zonder zonbescherming.

Uiteraard hebben we zon ook nodig voor de aanmaak van Vitamine D, maar door dagelijkse dingen als bijv. even de hond uitlaten, lopend even wat boodschappen doen of een kop koffie drinken in je achtertuin pik je via onbeschermde delen zoals bijv. je handen al wat mee.

Persoonlijk slik ik liever een vitamine D capsule, zeker in de herfst en winter, dan het risico te nemen om te verbranden...

Gelijk goede zonnebrand shoppen, doe je hier.

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
© 2016 - 2019 Webhop4Beauty onderdeel van Salon Bellissima | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.